Centrum Coachingu i Komunikacji Empatycznej Uniwersytetu Civitas zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu „Mosty Porozumienia” – tym razem poświęcone tematowi asertywności i świadomego wyznaczania granic.

„Kiedy sobie mówię NIE” – o autentycznym wyrażaniu i asertywności

📅 Data: 4 czerwca 2025 r.
🕕 Godzina: 18:00–20:00
🌐 Forma: online
🔗 Rejestracja: kliknij tutaj

Podczas warsztatu uczestnicy będą mieli okazję:

• przyjrzeć się mechanizmom stojącym za trudnością w mówieniu „nie”,
• nauczyć się wyrażania odmowy z uważnością i szacunkiem,
• doświadczyć, że troska o siebie może iść w parze z troską o innych.

Wydarzenie prowadzone będzie w duchu Porozumienia bez Przemocy (NVC), z naciskiem na autentyczność, dialog i empatię w relacjach – zarówno zawodowych, jak i osobistych.

Dla kogo?

Dla wszystkich, którzy chcą lepiej komunikować swoje potrzeby, budować zdrowe relacje i rozwijać umiejętności asertywnej, a zarazem empatycznej komunikacji.

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny – obowiązuje wcześniejsza rejestracja.